LCHF kuren er for dig, der gerne vil tabe nogle hurtige kilo uden, at du behøver at leve af vand og salat i to måneder. Low Carb High Fat (LCHF) hedder kuren, og kuren går i al sin enkelthed ud på, at du skal undgå at spise madvarer med for mange kulhydrater og samtidig spise rigeligt af madvarer med mange naturlige fedtstoffer (inklusiv animalsk fedt).

DEL